Court Particulier de Longe Côte

Imaginez-vous en train de marcher dans l'eau, sentant la fraîcheur de la mer sur votre peau tout en profitant de l'air marin. Le longe-côte est l'activité idéale pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé tout en s’amusant.

Nous vous équipons avec des combinaisons Néoprène, des chaussons pour éviter toute gêne, et pour les jours les plus froids, des cagoules et des gants, pour que vous puissiez profiter de l'expérience dans les meilleures conditions.

Cette pratique est accessible à tous, quel que soit votre âge et votre niveau de forme physique. Vous n'avez pas besoin d'être un sportif confirmé pour en profiter. Le longe-côte est une activité pédestre dans l'eau qui offre de nombreux bienfaits pour votre santé. Il renforce les muscles et le système cardio-vasculaire, améliore l'équilibre et l'endurance, tout en étant bénéfique pour la circulation sanguine. Avec le longe-côte, vous pouvez vous détendre tout en tonifiant vos muscles. 

Il est aussi possible de compléter la séance, on ajoutant une pagaie. Le travail avec la pagaie mobilise l'ensemble de la chaîne musculaire, renforçant les épaules, les bras, les triceps, les dorsaux, etc. 

C'est un moyen idéal pour passer un moment de détente et de plaisir en bonne compagnie. Venez vous amuser avec nous et profiter de cette activité unique !

Moniteur, Matèriel (combinaison, chausson...)